亚洲免费观看视频-亚洲免费观看视频-亚洲免费观看-亚洲免费二区-黄色av免费在线观看-黄色av免费看

老花眼不是一種病，而是眼睛衰老的表現(xiàn)。老花是每一個(gè)人必經(jīng)的階段，不管是近視眼、遠(yuǎn)視眼、散光眼、正視眼人群，都會(huì)老花眼。

1.老花眼什么年齡段出現(xiàn)？

隨著年齡的增加，眼睛的變焦能力都會(huì)下降。北京?，斞劭茖?zhuān)家表示，40歲后逐漸出現(xiàn)老花，45歲后老花逐漸加重。

每個(gè)人的眼睛情況不一樣，老花眼問(wèn)題暴露時(shí)間也有差別。如果是近視眼，摘掉眼鏡看近就可以看清，所以近視眼患者的老花問(wèn)題暴露得不太明顯，表現(xiàn)上就是滯后一些。而正視眼和遠(yuǎn)視眼患者，不戴老花鏡看近就會(huì)看不清楚，老花問(wèn)題直接就暴露出來(lái)了。

2.老花眼度數(shù)

老花眼起步度數(shù)通常是50~100度。隨著年齡的增長(zhǎng)，老花度數(shù)也在緩慢加深，一般每五年增加25~50度。65歲后，眼睛晶體和睫狀肌的調(diào)節(jié)力完全喪失，“老花”度數(shù)會(huì)穩(wěn)定在300度左右。

3.老花眼如何自測(cè) 

老花眼有跡可循，符合以下幾種癥狀的話，就要警惕：

①在閱讀報(bào)刊時(shí)，必須要拿遠(yuǎn)一點(diǎn)才能看清。

②藥瓶及說(shuō)明書(shū)等小字讀起來(lái)吃力。

③近距離閱讀后眼睛易疲勞。

④原來(lái)戴近視鏡閱讀看得清，現(xiàn)在要把眼鏡摘掉才看得清。

無(wú)論此時(shí)您有沒(méi)有老花，北京?，斞劭平ㄗh您在日常生活工作中科學(xué)合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，看近40分鐘左右需遠(yuǎn)眺休息10分鐘; 多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)；定期驗(yàn)光，如果已經(jīng)有了老花眼且佩戴自己買(mǎi)的眼鏡不舒適的時(shí)候，建議來(lái)醫(yī)院驗(yàn)光后再調(diào)整老花眼鏡的度數(shù)。

除此以外。大家戶外活動(dòng)時(shí)可以配戴太陽(yáng)鏡以減少紫外線對(duì)眼睛的輻射，平時(shí)注意合理膳食，保持良好均衡的營(yíng)養(yǎng)。