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從什么時候起，閱讀、看手機已經不知不覺開始困擾你？ 坐在電腦桌前工作，看屏幕上的字也開始變得吃力？很有可能你已經老花了。

老花眼不是病，是隨著年齡增加眼睛老化的現象，因此我們每個人都會老花。老花眼形成有的原因是眼睛里面的睫狀肌收縮能力下降，晶狀體彈性下降甚至消失了。這些都是不可逆的改變，所以老花眼從本質上是沒有真正意義上的治療的，但是可以矯正視力。

一、老花醫學矯正手段

1.   驗配老花鏡

這是一種最常見的矯正手段。老花鏡主要有單光鏡、雙光鏡、漸變多焦鏡這三種類型。根據個人的工作習慣、生活習慣去配老花鏡。漸進多焦點鏡可看清遠處、近處和中距離物體，走路、閱讀、開會、運動等活動時不需要摘鏡子，被稱為“會變焦的鏡片”。

2. 屈光性晶狀體置換術

屈光性晶體置換術（RLE）又稱為透明晶體置換術（CLE），通過將自然晶狀體摘除， 植入多功能的人工晶狀體，以矯正屈光不正，與白內障手術相似。這種術式針對老花眼合并白內障人群。

如果您同時患有近視和老花，晶體置換術能讓您一次擺脫老花、近視、散光，不再需要佩戴近視鏡、老花鏡或漸進鏡。

3.進行老花激光治療

激光治療老花眼的方式主要有兩種。一種是融合視覺的激光矯正手術，利用溫和的激光對角膜進行切削。手術原理就是，把主視眼做成看遠非常清楚的平光狀態，把非主視眼做成150度左右的近視狀態來看近。這樣的話，兩只眼睛配合起來可以看遠看中和看近。

另外一種是利用飛秒激光及準分子激光技術，通過角膜表面模擬多焦點的方式，增加景深，達到既可以看遠又可以看近的效果。

這類手術更適合35-55歲沒有白內障的近視和老花人群。目前激光治療老花眼的例子并不是很多。

二、行為改善

1. 提高環境亮度 

老花剛開始，在暗處會看不太清，可以通過增強室內的光線，增加閱讀物的對比度、調整字體大小和色彩等使閱讀物更容易分辨。

2. 重視眼睛休息 

避免長時間近距離閱讀，注意適當遠眺、眨眼，放松眼睛。

老花眼是一種生理性退化，我們雖然無法避免或治愈，但是可以進行積極治療。由于老花眼多出現在中老年人群，并且手術有很嚴格的禁忌癥，對于不能手術的人群只能佩戴眼鏡矯正；符合手術適應癥的患者需要在減少并發癥的前提下選擇合適的手術方式。